ごはんすき日記: 2010年03月 アーカイブ

管理人情報

=★管理人からのお知らせ★=

ごはんすき.COM

↑は管理人の運営している
メインサイト
ごはんすき.COMです 。
こちらではおかずのメインや
ハーブティー などをご紹介しています。

カテゴリー



サイトについて


レシピについて、お問い合わせについて、リンクについて の説明です☆
詳しくは >>> こちらから


« 2010年02月 | TOPページ | 2010年05月 »

2010年03月 アーカイブ

2010年03月17日

タコとスナップえんどうのサラダ

タコとスナップえんどうのサラダ

【材料】2~3人分

├ ゆでタコ・・・・・・・・・・140g

├ スナップえんどう・・・・・・170g

├ パセリのみじん切り・・・・・・適量


ドレッシング

├ オリーブオイル・・・・・・・・・大さじ2
(あればエクストラバージンオイル)

├ 酢・・・・・・・・・・・・・・大さじ1/2

├ 粒マスタード・・・・・・・・・・・小さじ1

├ しょう油・・・・・・・・・・・・大さじ1/2

├ 塩、こしょう・・・・・・・・・・・・各少々


【作り方】

(1)タコは薄いそぎ切りにする。

(2)スナップえんどうは熱湯で塩茹でをしたら水にさらし、
水けをきっておく。

(3)ドレッシングの材料をボールに入れてよく混ぜ合わせる。

(4)(1)のタコと(2)のスナップえんどうを(3)に入れて全体をあえる。

(5)パセリのみじん切りを入れ全体をサッと混ぜる。器に盛る。


■お話し■
春から初夏までが旬のスナップえんどうは塩茹でをして
そのまま食べても美味しいし、マヨネーズをつけて食べても
美味しいですよね☆
煮ても、炒めても美味しいスナップえんどうを
今回はサラダにしました(^-^)
お酒のおつまみとしてもピッタリですよ~(^^)

         


RSS : FEED

このブログのフィードを取得
[フィードとは]

Powered by
Movable Type 3.34