旬の食材温サラダ (ごはんすき日記)

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旬の食材温サラダ

旬の食材温サラダ


【材料】2人分

├ チンゲン菜・・・・・・1株

├ しめじ・・・・・・・1/2袋分

├ 玉ねぎ・・・・・・1/3個分

├ サラダ油・・・・・・小さじ1


ドレッシング

├ オイスターソース・・・・・・・大さじ1

├ しょう油・・・・・・・・・・大さじ1/2

├ 黒酢・・・・・・・・・・・・・小さじ1

├ ごま油・・・・・・・・・・・・小さじ2

├ 砂糖・・・・・・・・・・・・・・・少々


【作り方】

1)チンゲン菜は1枚ずつはがして葉と軸を切り分けて、軸は半分に切る。

2)玉ねぎは約0.5mm幅の薄切りにする。しめじは小房にわける。

3)ドレッシングの材料をボールにすべて入れて混ぜ合わしておく。

4)鍋に熱湯を準備し、サラダ油と塩少々(材料表記外)を入れ(1)のチンゲン菜の軸を入れ、(2)の玉ねぎ、しめじを入れ野菜に火が通るまで茹でたら(1)のチンゲン菜の葉を入れサッと茹で、火を止めザルに上げ水けを切る。

5)(3)のドレッシングが入っているボールに(4)を温かいうちに入れ手早く味を絡め器に盛る。

■お話し■
今回のドレッシングは食が進む味なので温サラダにもなるし、おかずにもなる一品ですよ(^-^)チンゲン菜もきのこ類も今が特に美味しい季節です☆
秋になりましたね~食欲の秋ですね~。色々な旬の食材が出てくるので楽しみです♪

コメント (2)

じゅん:

ひめママさんこんばんは☆
「食べさせてもらいたい」なんて言われると、とっても嬉しいです(*´Д`*)テレテレ
今回のレシピは野菜は茹でるだけなので時間がある時があれば試してくれたらうれしいです(〃∀〃)♪

ひめママ:

あぁ。すごく美味しそうですぅ。
じゅんさんの料理もちろん食べた事ないんですけど(笑)一度でいいから食べさせてもらいたいです。本当に美味しそう。(じゃなくて、美味しいって言われそうですね。へへ)作りたい。でも暇がない。矛盾です。本当に美味しそう。食べたい・・デス(TT)しつこいですよね。(^^;

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